Ce mananci in miez de noapte?

Recunoaste, de cate ori nu te-ai trezit in miezul noptii in fata frigiderului, devorand tot ce putea afla in frigider? Ei, bine cu toti am avut astfel de momente, cu toti ne-am luptat cu sentimentele de vinovatie de a doua zi, cu toti am promis ca nu se va mai intampla.

Read More

Un pahar de apa, un pahar de sanatate

Un pahar de apa, un pahar de sanatate

„Bea zilnic 2 litri de apa”, ne suna destul de familiar tuturor,nu-i asa? Cu toti stim ca apa are beneficii nemaipomenite asupra organismului nostru si totusi sarim peste cele cateva pahare pe care ar trebui sa le bem zilnic.

Read More