Cum trecem cu bine de festinul culinar de Paste? Cum? Cum?

    In aceasta perioada internetul abunda de tot felul de articole, de la retete de cozonaci,pasca, drob si alte astfel de „ delicatese” pana la ce mizerii se gasesc in mititei. Eu m-am gandit sa te ajut sa treci cu bine peste acesta perioada mult  asteptata, ei bine…nu prea am cum sa-ti interzic sa […]

Read More

20 de sfaturi pentru a slabi fara efort

20 de sfaturi pentru a slabi fara efort

Read More

Ce mananci in miez de noapte?

Recunoaste, de cate ori nu te-ai trezit in miezul noptii in fata frigiderului, devorand tot ce putea afla in frigider? Ei, bine cu toti am avut astfel de momente, cu toti ne-am luptat cu sentimentele de vinovatie de a doua zi, cu toti am promis ca nu se va mai intampla.

Read More

Un mar pe zi, o inima mai sanatoasa

Un mar pe zi, o inima mai sanatoasa

„Un mar pe zi tine medicul departe”, zice o veche zicala, iar studiile mai vechi sau mai noi, oconfirma.
Vrei sa ai grija de sanatatea ta cardiovasculara,include in alimentatia ta merele si chiar fac vraji asupra nivelului de colesterol din sange.

Read More

Un pahar de apa, un pahar de sanatate

Un pahar de apa, un pahar de sanatate

„Bea zilnic 2 litri de apa”, ne suna destul de familiar tuturor,nu-i asa? Cu toti stim ca apa are beneficii nemaipomenite asupra organismului nostru si totusi sarim peste cele cateva pahare pe care ar trebui sa le bem zilnic.

Read More