Cum iti schimba relatia de cuplu obiceiurile alimentare?

Nu exista numai dezavantaje alimentare in relatia de cuplu. La fel cum mancarea te poate bine dispune sau nu, la fel de usor va puteti incuraja si sustine reciproc in urmarea unei diete sau a unui still de viata sanatos.

Read More

CE ESTE MANCATUL INSCONSTIENT?

Mancatul inconstient este actul prin care consumam mici cantitati de gustari pe parcursul zilei sau pe parcursul unei activitati. Cele mai ‘propice’ activitati pentru mancatul inconstient si haotic sunt privitul la televizor, navigatul pe internet sau sofatul.

Read More